Domuz Gribinden Etkili Korunma Yolları

[sağlık]

Domuz Gribi ve Gribal enfeksiyonlara karşı bilinen en etkili korunma yöntemlerinden bazıları;

[sağlık]

[sağlık]

[sağlık]

Görüldüğü Üzere aslında pek çok faydalı besin tüketerek Domuz gribi ,gribal enfeksiyon,ve bulaşıcı hastalıklardan korunmak elimizde...

Kaynak;
http://www.haberturk.com/haber.asp?i...&dt=2009/10/28

[Şenol Eker]

Biraz abartmışım ama abartı sonucu değiştirmiyor kesinlikle.
Tam olarak sonuçları vereyim:

Google arama skorları:

Cancer: 171.000.000
Kanser:4.600.000
(Türkçe oranı n2/(n1+n2))= %2,61

Arthritis: 24.400.000
Romatizma: 560.000
(Türkçe oranı n2/(n1+n2))= %2,24

Hypertension:64.000.000
Hipertansiyon:434.000
(Türkçe oranı n2/(n1+n2))= %0,67

H1N1:52.400.000
Domuz gribi:10.400.000
(Türkçe oranı n2/(n1+n2))= %16,5

[Erhan Yurdayuksel]

Uzman uyarısı: Vatandaş kandırılıyor!

Bostancı, halkın bu konuda kandırıldığını belirterek, "Bakteri ayrı, virüs ayrı bir şey. Domuz gribine bakteri değil, virüs sebep oluyor. Bu ayrım iyice anlatılmalıdır." dedi.

Bostancı Cihan Haber Ajansı muhabirine yaptığı açıklamada, piyasada domuz gribine karşı antibakteriyel sıvı sabun, ıslak mendil şeklinde ürünler satıldığını ve bu ürünlerin büyük bir rağbet gördüğünü belirterek, bu tablonun üzücü olduğunu kaydetti.

Sıvı sabun ve ıslak mendillerin sadece temizlik görevi gördüğünü ve virüsü öldürmeyeceğini vurgulayan Bostancı, " Herhangi bir sabun ve sıradan ıslak mendiller de temizlik görevi görür. Sıvı sabun ve ıslak mendiller virüslere karşı etkili değildir. Virüsü öldürecek sıvı sabun ve mendil yok. Sadece yıkandığı ve silindiği zaman eli temizler. Üzerinde antibakteriyel yazan hiçbir sabun ve mendil virüsü yok etmez. Zaten bakteri ayrı virüs ayrı. Bunun bir kez daha altını çiziyorum." uyarısında bulundu.
Sakarya Vatan Hastanesi Başhekimi Dr. Dursun Bostancı, antibakteriyel sıvı sabun ve ıslak mendillerin kesinlikle virüslere karşı etkisinin olmadığını söyledi.

Bakterileri antibiyotikle tedavi etmenin mümkün olduğunu, ancak domuz gribi virüsünü yok edecek bir ilaç bulunmadığını anlatan Bostancı, "Bu sebeple virüslere karşı aşı kullanılıyor. Önemli olan hastalanmamak ya da en hafif bir şekilde hastalığı yenmek. Zaten grip tedavileri daha çok hastanın bağışıklık sistemini güçlendirmeye yöneliktir." bilgisini verdi.

SIVI SABUN YERİNE SIVI DETARJAN SAĞLIĞI TEHDİT EDİYOR
Sıvı sabuna olan talebin yetiştirilmemesi sebebiyle, bulaşık ve temizlikte kullanılan diğer sıvı deterjanlarında el ve yüz yıkamada kullanılmaya başladığına dikkat çeken Bostancı, "Bir çok yerde sıvı sabun yerine sıvı deterjan kullanıldığına şahit oldum. İkisine de sıvı gözüyle bakılıyor. Bu bakış açısı çok yanlış. Sıvı sabun cilde zarar vermez. Ancak sıvı deterjan kesinlikle el ve yüze sürülmemeli. Çok ciddi deri ve çeşitli hastalıklarına sebep olabilir." diye konuştu. (Gazeteport/31.10.2009)

[Şenol Eker]

"Bakteri ayrı, virüs ayrı bir şey. Domuz gribine bakteri değil, virüs sebep oluyor. Bu ayrım iyice anlatılmalıdır."

Az önce TV'de reklamlarda çıktı.
Çoooook büyük hatta belki konusunda en büyük firmamızın bir "antibakteriyel" ürününün reklamı yapılıyor ve "Domuz gribine karşı korunmada yardımcı olur" diyordu.
Ama parasıyla değil mi?
Cezası ne?
Bir reklama ödenen para kadar.
Hepsi bu.

[Erhan Yurdayuksel]

Dezenfektanlar virüse etki etmiyor!

Domuz gribine karşı tüm yurtta başlatılan dezenfektasyon çalışmalarında kullanılan dezenfekte ilaçları insan sağlığını tehdit edebileceği belirtiliyor.

Ziraat Yüksek Mühendisi Derya Ulaşoğlu domuz gribinden korunmak için başlatılan dezenfektasyon çalışmalarının insan sağlığı üzerindeki etkileri hakkında bilgi verdi.

Domuz gribi H1N1 virüsüne etkili ruhsatlı dezenfektan var mı?
Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri onaylı 254 adet dezenfektan olmasına rağmen bunlardan hiçbiri H1N1 virüsüne etkili değildir.

Okullarda masa ve sandalyelere kadar kimyasal öldürücü dezenfektan kullanılmasını doğru mu?

Kesinlikle doğru değil. Neticede bunlar kimyasal olduğu için risklidir.Diyelim ki ruhsatlı ürün olsaydı uygulamadan bir süre sonra masa ve sandalye üstü durulanmalıydı.Normalde bu durum üründen ürüne de değişebilir.
Okullarda ve toplu taşıma araçlarında (otobüs ve metro) kullanılan dezenfektanlar için uzun süre etkili olduğunun söylenmesi dışında ilaçlanmış yüzeyde mikrobun yaşamadığı söyleniyor.Doğru mu?

Bu söylemlerin tam yetkili ağızlardan söylenmesi (genel müdürler ve müdürler ) satan firmalar tarafından yanıltılıklarını düşündürüyor. Halkında yanıltılması yanlıştır.Bu tür dezenfeksiyonlarda ilaçlama kelimesi kullanılmamalıdır.’İlaçlama’ böcek ve kemirgen için kullanılması doğrudur.Bu iş için doğru kelime ‘dezenfeksiyon’dur.

Dezenfektan seçiminde neye dikkat edilmelidir?
Milli Eğitim Bakanlığı ve Belediyeler ve Valilikler Sağlık Bakanlığı’ndan doğru bilgi aldıktan sonra uygulamaya geçmeliydi.Kendi web sayfalarında okulları aydınlatmalıdır.Neticede’ H1N1’e onaylı dezenfektan yok hijyen tedbirlerine odaklanmalıyız ,bu her zaman gereklidir’ demeliydiler.Ayrıca otobüs şirketlerinin de yanıltıldıklarını düşünüyorum. Neticede insan sağlığı söz konusudur.

Kimyasal ile dezenfekte yaptıranlar ne yapmalıydı?
Kendilerine satış yapan firmalara kesin inanmak yerine ürünün MSDS (Emniyet Data Sheet)’ini ve ‘ürün etiket bilgileri’ istenmeliydi.Ayrıca sağlık bakanlığı onaylı pest kontrol firmaları (ilaçlama firmaları) ile çalışmalıdır.İl sağlık müdürlüğünden de bilgi alınmalıydı.Dezenfektana giden paralar hijyen eğitimine harcanabilirdi.En azından zarardan dönmekte faydadır.Kullanım talimatlarına da uyulmalıdır.

Sizin dezenfekte öneriniz nedir?
El hijyeni en önemli konudur.Temizlik yaparken normal temizlik malzemeleri kullanılabilir. Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürü Sn.Seracettin Çom’un çamaşır suyu önerisi ve verilen hazırlama oranına sonuna kadar katılıyorum Riskli ,sık kullanılan noktalarda (kapı kolu,uzaktan kumandalar,telefon,masa vs.) hypoklorit (çamaşır suyu ) solüsyonu kullanılabilir. CDC’ (Amerika Enfeksiyon Hastalıkları Merkezi) ye göre de 1 ölçek çamaşır suyuna 9 ölçek su kullanılmalıdır. Durulanmadan önce bir süre beklenmelidir.Çamaşır suyu solüsyonu diğer virüsler içinde önerilmektedir.(Mesela kemirgenlerin yaydığı hanta virüs)

Genel temizlik zaten rutin olarak yapılmalıdır.Bunların olağanüstü uygulama olarak gösterilmesi düşündürücüdür.Belediyelerin akşam saatlerinde yollara yığılan çöp yığınlarına da çözüm bulması gerekmektedir.Bu görüntüler çok sayıda ilçe belediyesinde göze çarpmaktadır.Bunların olağan durum olarak kabüllenilmesi yanlıştır.

Tüm kesimler zararlı virüs taşıyan kemirgenlere karşıda önlem almalıdır.Kırık löğar kapakları tamir edilmelidir.Kemirgen kontrolü sağlık bakanlığı onaylı firmadan alınmalıdır.

El sanitasyonu için ne önerirsiniz?
Alkol bazlı el antiseptiği önerilebilir.Bunlarında sağlık bakanlığı onaylı olanları tercih edilmelidir.

El yıkama konusuna değinebilir miyiz?
El yıkama gelişmiş ülkelerde en fazla virüslere karşı en fazla vurgu yapılan konudur.Hatta Amerika’daki ‘Sabun ve Deterjan Derneği’ 20-26 Eylül,2009 ‘da ‘El Yıkama Haftası’ düzenlenmiştir. Ne yazık ki gelişmiş ülkelerden farklı olarak bizde kazanda su kaynatarak banyo yapan kesim çoğunluktadır.İnsanların yaşam şartlarının iyileştirilmesi gerekmektedir.Sabun ve tuvalet kağıdı alamayacak büyük bir kesim vardır.

Hangi durumlarda el mutlaka yıkanmalıdır?
Her fırsatta yıkanması uygundur.
a)Yemek hazırlamaya başlamadan önce
b) Yemek öncesi ve sigara içtikten sonra
c) Tuvalet kullanım sonrası
d) Hayvana dokunduktan sonra
e) El kirli olduğu düşünüldüğünde
f) Öksürme,hapşırma sonrası

Dezenfekte ve temizlik elemanları nasıl korunmalıdır?
Kimyasal ile dezenfekte yapanlar tyvek tulum ve özel maske takmalıdır.Bu kurala her zaman uyulmadığı görülmektedir. Ev temizliği yapanlar tek kullanımlık eldiven kullanmalı ve sonrasında atmalıdır.Bu sıklık birden fazla olabilir.WC için bu çok önemlidir.

Korunma için siz ne yapıyorsunuz?
Hijyene dikkat etmenin yanında hergün koltuk altından ateş ölçülebilir. Ateş 38.5’a çıkmışsa hastaneye gitmeyi düşünürüm. Elimi ağız ve gözüme götürmemeye de dikkat ediyorum.

El sıkışmak istemesemde çoğunlukla insanlar’ bir şey olmaz korkma deyip elimi sıkmaktadır’ Bu konuda örnek olmaya çalışıyorum.En çok şikayetçi olduğum konu insanların öksürürken ve hapşırırken bırakın peçete ile ağızlarını kapatmayı elleri ile bile kapatmamalarıdır.Sonrasında elini zaten yıkamalıdır.
Yollara tüküren insanlarda yoğunluktadır Bu konuda da eğitim uygulamaları okullar başta olmak üzere her kuruluşta hijyen kapsamında olmalıdır.

Virüs ne kadar süre yaşar ?
a) Paslanmaz çelik ve plastik
- 24-48 saat yaşar.
-24 saat içinde ele bulaşabilir.
b) Tekstil,kağıt ve peçete
- 8-12 saat yaşar
- 15 dakika içinde ele bulaşabilir.
c) Eller
-5 dakika yaşar
(Hürriyet/01.11.2009)

[Erhan Yurdayuksel]

Domuz gribine karşı en doğal formül

Bitki uzmanı İbrahim Aydın, hastalanmadan önce vücudu kuvvetlendirmenin önemine dikkat çekti.
Aydın, domuz gribine yakalanmamak için bağışıklık sisteminin bitki karışımlarıyla güçlendirilebileceğini belirtti. Bitki karışımını yapmak için uygulanacak formül konusunda da bilgi veren Aydın, "Bir iki adet zencefil, beş on adet karanfil ve kuşburnu, bir tutam da ıhlamur beraber kaynatılarak, sabah akşam aç karnına içilirse, domuz gribine karşı ilk önlem alınmış olur. Ayrıca 100 gram zencefil, bir kilogram balla karıştırılarak macun haline getirilir. Günde üç defa aç karnına birer kaşık, 21 gün boyunca yenirse domuz gribine iyi gelir." dedi.
Bunların kullanılması halinde yıl boyunca başka hiçbir gribal enfeksiyona da yakalanılmayacağını iddia eden İbrahim Aydın, el temizliğine de çok dikkat edilmesi gerektiğini sözlerine ekledi.

Ispanak Soğuk algınlığına karşı koruyor!
Bol bol tüketin! Kaynatarak suyunu tüketmek vücudun direncini yükseltiyor ve soğuk algınlığına karşı koruyor.
Kışın bol tüketildiğinde soğuk algınlığına karşı koruyor
Yoğun tempoda ve stresli ortamlarda çalışanlar için ıspanak kurtarıcı olacak bir besindir. Yorgunluğu giderirken zihni kuvvetlendirir, konsantrasyon kaybını azaltır, yaşlılarda öğrenme güçlüğü çekenlerde zihni besler. Sinirleri yatıştırır ve sakinlik verir. Ispanak kerevizin idrar yollarına verdiği desteği tamamlayarak idrar söktürücü özelliğiyle hizmet edecektir. Ispanak karaciğeri, lenf bezlerini, kan dolaşımını uyarır. Kış aylarının kronik sorunları olan soğuk algınlığı, bronşit, boğaz hastalıklarına karşı koruyucu etki yaratır. Kolesterolü, yüksek tansiyonu düşürücü etkisi ile kalp ve şeker hastalarına önerilir. A, C, E ve B vitaminleri, demir, fosfor, iyot, magnezyum ve protein açısından zengin bir kaynaktır.
ISPANAK SUYU: Ispanağı kaynatarak suyunu tüketmek vücudun direncini yükseltecek, idrar söktürücüdür.
ISPANAK SALATASI: Ispanağı salatalara katabilir ya da yoğurtla karıştırıp içine biraz sarımsak ilave ederek farklı tatlar yaratabilirsiniz. Ispanak iltihaplı eklem hastalıkları ve böbrek taşı hastalarına önerilmemektedir.
(Bugün/05.11.2009)

[Erhan Yurdayuksel]

Şeker hastalarına domuz gribi aşısı uyarısı

Domuz gribi virüsünün diyabet hastalarının kan şekeri düzeyini bozacağı belirtilerek, aşı yaptırmaları önerildi.
Kayseri Sağlık Müdürü Kadir Çetinkara, H1N1 (Domuz gribi) virüsünün diyabet hastalarının kan şekeri düzeyini bozacağını belirterek, aşı yaptırmalarını istedi.
Dr. Kadir Çetinkara, ‘14 Kasım Dünya Diyabet Günü' nedeniyle yaptığı açıklamada, bulaşıcı olmayan kronik hastalıklar arasında diyabetin önemli yer tuttuğunu söyledi. Yakın gelecekte diyabetli hasta sayısının artmasının beklendiğini anlatan Dr. Kadir Çetinkara, aşırı kiloluların, 45 yaş üstünde olanların, diyabetli yakını bulunanların ve daha önce hamilelik sırasında diyabeti gelişmiş olanların risk grubunda olduğunu hatırlattı. Şeker hastalarının domuz gribinden korunmak için aşı yaptırmalarını öneren Dr. Çetinkara, şöyle dedi:
“Tüm kronik hastalarda olduğu gibi H1N1 (Domuz gribi) virüsüne yakalanan diyabet hastalarında, kan şekeri düzeyini bozmaktadır. Diyabet hastalarının çok dikkat etmeleri ve zamanında aşı olmaları hastalığın seyri açısından önemlidir.”
(Milliyet/11.11.2009)