Kadınlar Uzun Yaşar

[asumanselin]

Akşam annemle babam televizyon seyrediyorlardı. Annem, "Geç oldu,"dedi, "zaten yorgunum, ben yatıyorum." Annem kalktı, mutfağa gitti.Çerez-meyve tabaklarını çalkaladı kaldırdı. Sabaha hazır olsun diyeçaydanlığı doldurdu, demliğe çay koydu. Şekerliğe baktı, dibinde az kalmış, üstüne ekledi. Kahvaltı için buzluktan ekmek çıkardı, akşam yemeği için çözülsün diye de eti aşağıya koydu. Kahvaltı masasını hazırlamak için masanın üstündekileri topladı. Telefonu şarja koydu,telefon defterini kapatıp yerine koydu. Sonra çamaşır makinesinden ıslak çamaşırları çıkarıp astı ve makineyi tekrar doldurdu. Banyodaki çöp sepetini boşalttı. Islak bir havluyu kurusun diye duş perdesinin borusuna astı. Bir gömlek ütüledi, kopuk düğmesini dikti. Çiçekleri suladı. Esneyerek gerindi ve yatak odasının yolunu tuttu. Çalışma masasının yanından geçerken durdu, öğretmene tezkere yazdı, okul gezisi için para sayıp ayırdı, eğildi, sandalyenin altına girmiş ders kitabını aldı, masanın üstüne koydu. Kek tarifleri defterini çıkardı,arkadaşına söz verdiği tarifi bir kağıda yazdı, çantasına koydu.Bakkaldan alınacakları not etti, notu da çantasına koydu. Sonra gitti,3'ü 1 arada temizleme losyonuyla yüzünü yıkadı, dişlerini fırçaladı.Gece kremini ve kırışık önleyici nemlendiricisini sürdü. Tırnaklarına baktı, törpüledi. İçeriden "sen yatmaya gitmemiş miydin" diye seslenen babama "şimdi gidiyorum" deyip köpeğin su kabını doldurdu. Kapıları pencereleri kontrol etti, holdeki lambayı yaktı. Kardeşimin odasına gitti, oğlan uyumuş, lambasını söndürdü, bilgisayarını kapattı,gömleğini astı, yerdeki kirli çorapları toplayıp sepete attı. Bana geldi, "haydi yat artık, biraz da yarın çalışırsın," dedi. Kendi odasına gitti, saati kurdu, ertesi gün giyeceklerini hazırladı. 6maddelik acil işler listesine 3 madde daha ekledi. Kendi kendine iyi geceler diledi, hayallerinin gerçekleştiğini gözünün önüne getirdi.İşte o sırada babam televizyonu kapattı, ortaya öylece bir "ben yatıyorum" dedi ve gitti yattı.Sizce bu işte bir gariplik yok mu? Kadınların neden daha uzun yaşadığını merak etmiyor musunuz?ÇÜNKÜ BİZİM YAPIMIZ UZUN ÇEKİŞLİ (ve işimizi bitirmeden öyle çabuk çabuk ölemeyiz)!

[asumanselin]

Kadınlar neden daha uzun yaşar?

Dünya genelinde kadınlar erkeklere göre daha uzun yaşıyor. ABD’de bu rakam kadınlar için 80.4, erkekler için ise 75... Çoğu zaman erkeklerin daha “dikkatsiz” yaşamasının ve hormonal özelliklerinin sorumlu tutulduğu ortalama ömür farkı üzerine bir makale kaleme alan Harvard Tıp Okulu uzmanı Harvey B. Simon, çok farklı faktörlerin ön plana çıkabildiğini kaydetti. İşte ömür farkını kadınlar lehine 10 yıla kadar çıkarabilen unsurlar..

Hormonlar: Erkekler, kadınlara oranla daha fazla testosterona sahip. Kadınlarda ise östrojen daha çok. Testosteron, kolesterolü önleyen metabolizmayı bozarken, östrojen bunun tam tersi bir etki yapıyor

Kandaki yağlar: Kadınlarda iyi kolesterol daha yüksek. Erkeklerde ise karın bölgesi yağları daha fazla. Bu da kalp krizine davetiye çıkarıyor.

İşteki stres: Erkekler işte daha fazla stres altına giriyor. Bu da kalp hastalıklarını tetikleyebiliyor.

Riskli yaşam: Erkekler kavga ve diğer şiddet olayları gibi riskli davranışları daha çok sergiliyor.

Sigara: Erkekler daha fazla sigara içiyor.

Bağımlılık: Erkeklerde alkol ve diğer madde bağımlılıkları daha fazla görülüyor.

Beslenme: Erkekler kötü ve özensiz besleniyor

Egzersiz: Kadınlar bir taraftan çalışıp, diğer taraftan da ev ve çocuk bakımıyla uğraşırken erkeklerden daha hareketli bir yaşam sergiliyor ve bu da egzersiz yerine geçiyor.

Kaynak: Vatan