Strestendir deyip ge�meyin

26-11-2010 21:02:25 Erhan Yurdayuksel #

Strestendir deyip ge�meyin

Strestendir deyip ge�meyin

�zellikle mevsim ge�i�lerinde veya a��r� stresli oldu�umuz d�nemlerde d�k�len sa�lar�m�z� normal kar��l�yor ve �zerinde durmuyoruz. Oysa sa� d�k�lmesi hastal�klar�n habercisi olarak da kar��m�za ��kabiliyor!
�zellikle sonbahar mevsiminde veya a��r� stresli oldu�umuz d�nemlerde sa�lar�m�z daha fazla d�k�lmeye ba�l�yor. �o�umuz "mevsimdendir" veya "strestendir" deyip, bu durumu normal kabul ediyoruz. Ancak dikkatli olmakta fayda var, ��nk� Ac�badem Fulya Hastanesi'nden Dermatoloji Uzman� Do�. Dr. Emel G�ng�r, "Sa� kayb� bir aydan uzun s�redir devam ediyorsa ve d�k�lme gittik�e art�yorsa, ciddi hastal�klar�n i�areti olabilecek bu durumu dikkate al�p bir hekime ba�vurmak �art!" diyor.

G�nde 100-150 sa� teli d�k�lmesi normal
G�ng�r, her yeti�kinde 100-300 bin sa� folik�l� bulundu�unu ve bu sa�lar�n ayda ortalama bir santim uzad��n� belirterek �unlar� s�yl�yor: "Her sa� teli �� evreden ge�iyor. Bunlar; b�y�me, ge�i� ve dinlenme evreleri. Her sa� teli ortalama 4-6 y�l aras� olan �mr� boyunca, mutlaka bu �� evreyi ya��yor. Ancak �unun da bilinmesi gerekiyor ki, her sa� telinin de kendi d�ng�s� var. Sa�lar�m�z�n y�zde 85-90'� b�y�me, geriye kalan y�zde 10-15'i de dinlenme d�neminde oluyor. �� ayl�k dinlenme d�nemin sonunda sa� telleri d�k�lmeye ba�l�yor. Her sa� teli farkl� zamanlarda dinlenme d�neminde oldu�u i�in g�nde 100-150 aras�nda tel kaybediliyor. Bu rakam ola�an kabul ediliyor ve normal ko�ullarda fark bile edilmiyor."

Mevsim ge�i�i diye hafife almay�n
�zellikle yaz sonras�nda artan sa� d�k�lmeleri normal olarak kabul ediliyor. ��nk� sa�lar�m�z yo�un g�ne� ��n�, deniz ve havuz nedeniyle y�prand�� i�in daha fazla d�k�lmeye ba�l�yor. Bu d�nemde sa� bak�m�m�za ekstra bak�m uygulad��m�zda d�k�lmeler azal�yor ve sorun kendili�inden ��z�l�yor. Fakat d�k�lme bir ayd�r devam ediyorsa, sa�lar eskisi gibi hacimli ve canl� de�illerse, zaman kaybetmeden bir hekime ba�vurman�n �art oldu�u uyar�s�nda bulunan G�ng�r, "��nk� sa� d�k�lmesi kullan�lan ila�lar�n yan etkisi, hatal� kozmetik kullan�m� veya sa� bak�m� gibi �nemsiz veya tolere edilebilecek nedenlerden kaynaklanabilece�i gibi, ciddi bir hastal��n da i�areti olabiliyor. Bu y�zden tedaviden ba�ar�l� sonu� alabilmek ve altta yatabilecek hastal��n ortaya konmas� i�in dermatolog kontrol�nde yap�lacak muayene ve tahlillerle sa� d�k�lmesinin nedenlerini ara�t�rmak gerekiyor" diyor.

Hani hastal�klara i�aret edebiliyor?
Artm�� sa� d�k�lmesinin bir�ok nedeni var. G�ng�r bu nedenleri ��yle s�ral�yor:
- Kans�zl�k veya kans�zl�k olmaks�z�n demir depolar�n�n azalmas�
- �inko eksikli�i
- Tiroit hastal�klar� ve di�er endokrin bozukluklar
- Ge�irilmi� ameliyat veya kaza gibi travmalar
- Ge�irilmi� ate�li hastal�klar
- Psikolojik travma (yak�n kayb� gibi depresyona neden olabilecek durumlar)
- V�cut i�in gerekli olan aminoasitler ve eser elementlerden fakir beslenme veya a��r� multivitamin kullan�m�.
- Ayr�ca ender olarak baz� bula��c� hastal�klar, deri hastal�klar�, genetik hastal�klar ve t�m�rler de sa� d�k�lmesine neden olabiliyor.

Tedavi nedene g�re planlan�yor
Sa� d�k�lmesi nedenleri �ok �e�itli oldu�u i�in �nemli olan esas nedeni bulup ortaya ��karmak ve ��kan sonuca g�re tedavi planlamak. Sa� d�k�lmesi sebebini bulmak i�in son 3-4 ay boyunca ge�irdi�iniz hastal�klar, stres, kulland��n�z ila�lar ve di�er nedenler sorgulan�yor. Ayr�nt�l� sa� muayenesiyle d�k�lmenin yayg�nl�� ve tipi belirleniyor. Beraberinde g�r�lebilecek hastal�klar y�n�nden ilgili tahliller isteniyor. T�m bu i�lemlerin ard�ndan sa��n d�k�lme tipine ve alt�nda yatan nedene g�re tedavi planlan�yor.

G��l� sa�lar i�in
- Sa��n ana maddesi olan keratinin yap� ta��n� olu�turan proteinden zengin beslenin.
- Yetersiz vitamin ve mineral al�m�na neden olaca�� i�in �ok diyetlerden ka��n�n.
- S�k s�k f�n �ektirmeyin.
- Sa�lar�n�z� haftada en fazla 3 kez y�kay�n, daha s�k y�kaman�z gereken durumlarda sa� ve sa�l� derinize uygun �ampuanlar kullan�n.
- Sa� tipinize uygun �ampuan kullan�n.
- S�rt ve sert f�r�alamay�n.
- K�l f�r�a kullan�n.
- S�k aral�kl� tarakla taramay�n.
- Do�al halinde kurutun.
- J�le ve sa� k�p��n� sa��n�zda uzun s�re tutmay�n, s�k kullanmay�n.
- Sa�lar�n�z� tahrip edebilecek her t�rl� uygulamadan uzak durun. Sa��n�z� s�k boyatmay�n.
http://www.hurriyet.com.tr/yasasinha...81.asp?gid=245

26-12-2010 22:25:42 katiphan #

Cevap: Strestendir deyip ge�meyin

Stres her t�rl� hastal��n ba�lang�c�d�r...

Strestendir deyip ge�meyin

Strestendir deyip ge�meyin

Cevap: Strestendir deyip ge�meyin

Hukuk Sitesi

Davalar

Avukatlar

HUKUK