+ Konuyu Yanıtla
1 den 4´e kadar toplam 4 ileti bulundu.

Konu: Kuru yemişin faydaları

Kuru yemişin faydaları Hızlandırılmış Mobil Sayfa Sürümü (AMP)
  1. #1
    Kayıt Tarihi
    Sep 2008
    Nerede
    ANTALYA
    İletiler
    220
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Kuru yemişin faydaları

    AY ÇEKİRDEĞİ FAYDALARI
    • Kolesterolü düşürür.
    • Damar sertliğini giderir.
    • kir işçilerinin ve zayıf kalmış çocukların günde 50 gram yemesi tavsiye edilir.
    • Cinsel arzuyu artırır.
    • Kalp ve sinir hastalıklarını önler.
    • İdrar söktürür.
    • Solunum sistemi rahatsızlıkları nda iyileştirici etkilere sahiptir.
    KABAK ÇEKİRDEĞİ FAYDALARI
    • Böbrekleri güçlendirir.
    • Böbrek, mesane iltihaplarını önler.
    • İdrar yollarında oluşan hastalıkları giderir.
    • Bağırsak kurtlarını düşürür.
    • Birçok prostat ilacının bileşiminde kabak çekirdeği bulunmaktadır.
    TUZLU FISTIK FAYDALARI
    • Cinsel arzuyu artırır.
    • Zihinsel ve bedensel yorgunluğu alır.
    • Böbrek ve safrakesesi ağrılarını hafifletir.
    • Göğsü yumuşatır, öksürük söktürür.
    • Yalnız olarak yenmeli, portakal, elma, armut gibi meyve veya sebzelerle tüketilmemelidir.
    ANTEP FISTIĞI FAYDALARI
    • Günde 10-12 adet yenilen iç antepfıstığı,vücudun günlük yağ ihtiyacını karşılayabilmektedir.
    • 100 g antepfıstığı vücudun günlük protein,vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının %35``ini karşılayabilmektedir.
    • Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığının riskini azaltır.
    • Antepfıstığı şeker hastalığında (Diabete Mellitus)kullanı labilir.
    • İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.
    • Antep fıstığı nekahet dönemlerinde de vücudun dostudur. Bir terkip içinde veya tek başına tüketilen fıstık, nekahet dönemin rahat ve kısa sürmesini sağlar, bünyeyi dirençli hale getirir.
    • Akciğer için iyi bir iltihap temizleyicidir. Göğsü yumuşatır, ağrılarını hafifletir, öksürüğün geçmesine yardımcı olur.
    KAJU FISTIK FAYDALARI
    • Çinko içerdiğinden gribe karşı koruyucu etkisi vardır, bağışıklık sistemini güçlendirir, büyüme ve gelişmeyi olumlu etkiler.
    • İçerdiği minerallerden magnezyum (276 mg/100 gr) kemik ve sinir dokusunu besler, kasların çalışmasını düzenler, kalp atışlarını düzenler.
    • Kansızlığın önemli rahatsızlıklara yol açtığı hamile ve çocuklarda D vitamini içeriği ile eksikliği giderir, kemikleri ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
    • Özellikle gebelikte takviyesi gereken demir (6,43 mg/100 gr) mineralini içerir.
    • İçerdiği selenyum ile vücudu çeşitli hastalıklardan korur,şeker hastalığının gelişimini engeller,kansere karşı direnci arttırır.
    • İçerisinde bulunan potasyum tansiyon düşürücü özelliğe sahiptir. Kalp yetmezliği, böbrek hastalıkları, hepatit ve siroz tedavisinde olumlu etkiler gösterir.
    FINDIK İÇİ FAYDALARI
    • Cildi güzelleştirir.
    • Varis tedavisinde faydalıdır.
    • Enerji verici ve besleyicidir. Cinsel gücü artırır.
    • Güç ve dikkat gerektiren durumlarda yararlıdır.
    • Böbrekteki kum ve taşları döker, böbrek rahatsızlıkları nın tedavisinde kullanılır.
    • Vücutta artık madde bırakmadan protein verir ve vücudun normal çalışmasına, zayıf düşmemesine yardımcı olur.
    • Gelişme çağındaki çocukların gelişmelerini daha iyi sağlamak için fındık verilmelidir.
    • Yüksek tansiyondan prostata, kalp şikâyetinden menopoz dönemi sorunlarına kadar birçok rahatsızlıkta fındık vücudu güçlendirici ve sağlığımızı koruyucu bir görev üstlenir.
    • Yapılan pek çok araştırma, fındığın kolesterolü düşürdüğünü ve kalp krizi riskini azalttığını, içerdiği yüksek kalsiyum sayesinde kemikleri ve dişleri güçlendirdiğini, cinsiyet hormonlarını geliştirdiğini ve günlük yaşamda enerji verdiğini ortaya koyuyor.
    • Her gün sadece 25-30 gr fındık yemek, günlük E vitamini ihtiyacının yüzde 100`ünü karşılıyor.
    • Son zamanlarda yapılan araştırmalar gösteriyor ki, fındıkta bol miktarda bulunan beta-sitosterol maddesi, kolesterolü düşürmede ve kanser (kolon, prostat, göğüs) gibi pek çok hastalığı önlemede önemli bir rol oynayabiliyor. Bu husus, tümör büyümesini engelleme ve apoptosis uyarımı içinde geçerli.
    PATLATMALIK MISIR FAYDALARI
    • Mısır lifli bir besindir. Bu yüzden kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağlar ve kabızlığı önler, alınan posa miktarı artıkça koroner kalp hastalığı riski de azalır.
    • İçerdiği yüksek karbonhidrat miktarı sayesinde enerjinize enerji katar.
    • Mısırda protein, kalsiyum, demir , fosfor, A ve B2 vitaminleri bulunur.
    BADEM FAYDALARI
    • Sinirleri güçlendirir.
    • Göğüs hastalıklarını önler.
    • Beden ve zihin yorgunluğunu giderir.
    • Hamilelerin sütünü artırır ve bebeklerin gelişimine yardımcı olur.
    • Böbrek ve idrar yolları iltihaplarını iyileştirir.
    • Badem yağı ayrıca müsil olarak da kullanılır.
    • Kolestrolü düşürür. Kalp krizi riskini azaltır.
    • Her gün 42 gr badem veya fındık tüketimi kalp hastalığı riskini azaltmaktadır.
    • Kan şekeri düzeyini ayarlar; kansere yakalanma riskini azaltır.
    • Cinsel güçsüzlüğe karşı etkilidir.
    • Bedenin ve zihnin yorgunluğunu giderir.
    • Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir.
    LEBLEBİ FAYDALARI
    • Anne sütünü artırır.
    • Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır.
    • Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır.
    • Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır.
    BEYAZ LEBLEBİ FAYDALARI
    • Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır.
    • Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır.
    • Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır.
    • Anne sütünü artırır.
    CEVİZ FAYDALARI
    • Kanda kolesterolün yükselmesini önler.
    • Beynin çalışmasını güçlendirir.
    • Çocukların okul performansları ve hatırlama yetileri arttırmak için gereklidir.
    • İçerdiği fosfor ve kalsiyum zihni yorgunluğu giderir, kemik ve dişleri güçlendirir.
    • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
    • İyi bir antioksidan kaynağı olması sebebiyle kanserle savaşta önemli rolü vardır.
    • Ceviz yenmesi, kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur: Cevizin içerdiği doymamış yağlardaki linoleik asit, kolesterol düzeyini düşürür. Ayrıca içerdiği alfalinoleik asit ile omega 3 yağ asitleri, damar tıkanmalarını önler. Yapılan araştırmalar, düzenli ceviz yiyen kişilerde koroner damar hastalıklarına yakalanma riskinin önemli oranda azaldığını göstermektedir.
    • Kansızlığı önler.
    • Şeker hastalıklarında kap hastalığı riskini düşürür.
    • Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı koruyucudur.
    • Mide gazını ve sindirim bozukluklarını giderir.
    • Kırmızı kan hücrelerinin biçimlenmesine, akciğerlerden dokulara oksijen taşınmasına yardımcı olan ve kansızlığı önleyen
    • Potasyum açısından oldukça zengindir. Potasyum, sinirlerin uyarımı ve kas dokusunun çalışması için gereklidir.
    • Safra kesesi taşı oluşumunu engellediği saptanmıştır.
    KURU İNCİR FAYDALARI
    • Kansere karşı vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.
    • Hamilelerde ve çocuklarda kemik gelişimini sağlar.
    • Yaşlılarda kemik erimesini önler.
    • İçerdiği protein ile hücreleri tamir eder ve yeniler.
    • Zengin demir minerali ile kanı güçlendirir.
    • Kemik hastalıklarında ve gelişim bozukluklarında olumlu etkileri gözlemlenmiştir.
    • Pektik maddelerin kaynağı olmasından dolayı, bağırsaklarda toksik maddelerin atılması, kandaki kolesterol düzeyinin düşürülmesi, şeker hastalıklarında kan şekerinin hızla yükselmesini önler.
    KURU HURMA FAYDALARI
    • Hurma, zihni ve bedeni gelişmeyi sağlar.
    • Kansere karşı koruyucudur, öksürüğü keser, boğaz ağrısını, bronşiti ve soğuk algınlığını giderir.
    • Kemik hastalıklarında faydası ise yadsınamaz.
    • Mineraller açısından oldukça zengindir. İçeriğinde kalsiyum. potasyum. demir, B vitamini bulunmaktadır.
    KURU KAYISI FAYDALARI
    • Beynin düzenli çalışmasını sağlar, stresi azaltır.
    • Karaciğerin tahrip olan kısmının tamirini yapar.
    • Kemiklerin düzgün ve sağlam olmasında önemli rol oynar.
    • Kan yapımını artırarak, kansızlığa engel olur.
    • Mide ve on iki parmak bağırsağı ülserinin meydana gelmesine engel olur, meydana gelmiş ülserlerin iyileşmesinde rol oynar.
    • Böbreklerde taş oluşumu riskini azaltır.
    • Üreme sistemi üzerinde önemli rolü bulunup, cinsel gücü artırmaktadır.
    • Kansere karşı koruyucu bir etkiye sahiptir.
    • Dişlerin daha sağlam ve kuvvetli olmasında önemli rol oynar.
    • Kalp kaslarını kuvvetlendirir ve daha düzenli çalışmasını sağlar.
    • Potasyum oranı yüksek olması nedeniyle kalp yetmezliği,böbrek hastalıkları,hepatit ve siroz tedavisinde olumlu etkiler gösterir.
    • Saf karbonhidrat içerdiğinden hazır enerji kaynağıdır.
    • Ciltteki pürüzleri gidererek daha düzgün ve canlı görünüm sağlar.
    • Kayısı A,B,C vitaminleri, protein, bol miktarda şeker ve madensel tuzlar içeren bir meyvedir. İştah açar, kan yapar, bedensel ve ruhsal yorgunlukları alır.
    • Sinirleri güçlendirir, uyku verir, kabızlığa iyi gelir.
    KURU ÜZÜM FAYDALARI
    • Üzüm ürünlerindeki demir, kalsiyum ve potasyum minerallerinin, kemik gelişimi yanında kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi edici özelliği bulunmaktadır.
    • Kilo almak isteyen de rejim yapmak isteyen de üzüm yemelidir çünkü enerji verir.
    • Protein ve karbonhidrat kaynağıdır. A,B1,B2,B6, C vitaminleri ile fosfat, kalsiyum, demir, fosforik asit, organik asitler, formik asit minerallerini içerir. Günlük kalsiyumun 1/5’ini ve demirin ise 1/3’ünü karşılar. Mineraller halsizliği, kansızlığı, ishali ve zayıflığı tedavi eder.
    • Karaciğer zafiyetine, öksürüğe, bronşite iyi gelir.
    • Unutkanlığı azaltıcı etkileri olduğu gölemlenmiştir.
    • Diş çürümelerini engeller.
    • Üzümde %20 oranında direk olarak kana karışan şeker vardır. Bu özelliği ile bedenen ve zihnen çalışanlar için iyi bir gıdadır.
    • Gıda şekli anne sütüne benzer. Üzümdeki bol demir kan yapar.
    TÜRK KAHVESİ FAYDALARI
    • Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendirir.
    • Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık kalmayı sağlar.
    • Yapılan araştırmalar günde 6 fincan kahve içen 55 yaşındaki bir kişinin düşünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat daha fazla olduğunu gösteriyor.
    • Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran daha az.
    • Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran daha az diş çürüğünün olması, bir başka dikkat çekici araştırma sonucu.
    • Kahve içtikten sonra organizmada ani değişiklikler oluyor. Tüm vücut ani bir enerji akımı ile doluyor. Bu enerji çocuklarda 3, yetişkinlerde ise 5-7 saat sonra azalmaya başlıyor. Tüm bu olumlu yönlerine rağmen kahveyi çok fazla tüketmemekte fayda var.
    • Araştırmalar günde iki fincan kahvenin kolon kanseri riskini yüzde 25, safra kesesinde taş riskini yüze 45 azalttığını gösteriyor. Ancak kahvenin çok fazla tüketilmesi yüksek.
    • Kanser riskini azaltıyor: Norveçte yapılan bir araştırma ,meyve ve sebzeden bile daha çok antioksidan içerdiğini ortaya koymuştur.
    • Alzheimerı önlüyor Portekizde 2002 yılında yapılan araştırmaya göre kafein beyni zinde tutuyor.



    Hukuki NET Güncel Haber

    Kuru yemişin faydaları konulu yargıtay kararı ara
    Kuru yemişin faydaları konulu hukuk haber

  2. # Nedir?
    Tavsiye Soru Cevap
    Kayıt Tarihi
    Bugün
    Nerede
    Avukat Dünyası
    İletiler
    Ne kadar?
     
  3. #2
    Kayıt Tarihi
    Sep 2007
    İletiler
    34
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Cevap: Kuru yemişin faydaları

    Faydalarının yanında, kalorisini de unutmamakta fayda var:

    Kuruyemişler

    badem 100 gr 600
    hindistancevizi 100 gr 603
    fındık 100 gr 650
    fıstık 100 gr 560
    çam fıstığı 100 gr 600
    ceviz 100 gr 549
    patlamış mısır 100 gr 478
    kabak çekirdeği 100 gr 571
    ay çekirdeği 100 gr 578

  4. #3
    Kayıt Tarihi
    Sep 2008
    Nerede
    ANTALYA
    İletiler
    220
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Cevap: Kuru yemişin faydaları

    Bir cevizi elinize alinca, en disinda bir yesil kabuk, sonra tahta bir yapi, daha sonra ince bir zar ve en icte de tartismasiz sekilde insan beynini hatirlatan beyaz bir yapiyla karsilasiriz. Ceviz, disindaki yesil kabugu ile kafa derisine, sert kabugu ile kafatasına, icindeki zari ile beyin zarina,asil meyvesi ile de beyin e benzeyen... harika bir gidadir. Beynimizin kucultulmus bir modeli olan cevizin meyveler arasinda gumus iyonu ihtiva eden tek meyve olmasi elbette harikadir. Fakat bu gumus iyonuna, icra ettigi Elektronik vazife acisindan ihtiyac duyan tek organin beyin oldugunu soylersek, saniriz bu muhtesem benzerlik ve mukemmel yaratilis karsisinda tuylerimiz diken diken olmaktadir. I.T.U. mezunlari elektronik dergisinden alintidir.
    Not: Yas ne olursa olsun gunde 1-2 adet ceviz yemek beyin uzmanlari tarafindan israrla tavsiye edilmektedir. Ozellikle gelisme cagindaki cocuklar icin….
    Cevizin mide, bagirsak, bobrek ve deri rahatsizliklari gibi bircok hastaliga iyi geldigini vurgulayan Prof. Dr. Karadeniz, "Cevizin sadece meyvesi degil, kabuklari ve yapraklari da bircok rahatsizlik icin kullanilmaktadir" dedi.
    Cevizin kanda zararli kolesterolun birikmesini onledigini, yuksek kolesterolu dusurdugunu ifade eden Karadeniz, "Ceviz, damar tikanikligi ve seker hastaliginin tedavisinde kullanilmaktadir. Mide gazini giderir. Grip ve nezleye iyi gelir. öksurugu keser. Sindirim sistemi bozuklugunu giderir. Ceviz, vucudu soguktan korumak icin de yenir. Yorgunlugu ve bitkinligi
    giderir. Zehirlenmelere ve zehre karsi etkilidir. Zindelesmeyi saglar" diye konustu.
    Karadeniz, cevizin yapraklarindan elde edilen juglon Maddesinin eczacilikta kan temizleyici ve kuvvet verici olarak kullanildigini kaydederek, soyle devam etti: "Seker hastalari ceviz yapragini kaynatip icmelidir. Ceviz yapragi ve kabuklari kaynatilip Balla karistirilarak icildiginde kansizliga iyi gelmekte, bu cay kani temizlemekte, kalbi guclendirmekte, ishali ve dizanteriyi kesmekte, sinir sistemini guclendirmektedir. Ceviz meyvesi cocuklarin gelismesini hizlandirmaktadir. Ceviz beyin icin gerekli olan gumus iyonlarini ihtiva ettiginden, bebekten yasliya kadar herkes icin ideal bir meyvedir

  5. #4
    Kayıt Tarihi
    Dec 2006
    Nerede
    Turkiye
    İletiler
    1.350
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Cevap: Kuru yemişin faydaları

    Teşekkürler...

    Kimsenin aklına bile gelmez ne neye iyi geliyor diye.

    Ellerinize sağlık.

+ Konuyu Yanıtla

Bu sayfada bulunan kavramlar:

yemisin uz derisine faydalari

Forum

Benzer Konular :

  1. Kuru temizleme
    Merhaba. Geçen sene kasım ayında montumu kuru temizlemeciye bıraktım ve geri alıp eve geldiğimde üründe çok bariz şekilde yer yer...
    Yazan: Schutzstaffel Forum: Tüketici Hakları
    Yanıt: 5
    Son İleti: 08-08-2014, 22:12:10
  2. Kakulenin Faydaları
    Dizanteriyi tedavi eder. Bol idrar söktürür. Mideyi çalıştırır, gaz söktürür. Mide gazı dolayısı ile meydana gelen kalp rahatsızlığını önler. ...
    Yazan: ayşe uysal Forum: Sağlık ve Hastalıklar
    Yanıt: 3
    Son İleti: 04-03-2014, 20:16:43
  3. Haçlı seferlerinin faydaları
    Haçlı seferleri kültür etkileşmelerine neden olduğu için zararından çok faydası olmuş. (Avrupalı onca insan tanıdım Türk’lere komşuluk dostluk ...
    Yazan: ayazoglum Forum: Güncel - Siyaset - Tarih - Tartışma
    Yanıt: 0
    Son İleti: 14-04-2011, 11:46:41
  4. Korkunun faydaları
    Evden çıkarken anam kapıya kadar enikonu gelir Oğlum orda burada evde konuştuğun gibi konuşma . Evini erkeksiz, karını kocasız, çocuklarını...
    Yazan: ayazoglum Forum: Yaşam - Sohbet - Forum Oyunları
    Yanıt: 0
    Son İleti: 27-03-2010, 02:54:34
  5. 5728 sayılı kanunun faydaları neler !!
    Askeri Personelim.Açıktayım ve halen mahkemem devam etmektedir.Yargıtayın son bozma ilamında şöyle bir istem belirtilmektedir ; Sanık hakkında tesis...
    Yazan: blumex Forum: Askeri Ceza Hukuku
    Yanıt: 67
    Son İleti: 04-09-2008, 18:53:27

Yetkileriniz

  • Yeni konu açma yetkiniz yok
  • Konuya cevap verme yetkiniz yok
  • Dosya ekleme yetkisi yok
  • İleti düzenleme yetkisi yok
  •  


2022 tarihli Hukuk Blog |  Arabulucu |  Hukuk Kitapları |  Alman Hukuku |  Özel Güvenlik AŞ. |  İş İlanları |  Ankahukuk |  Psikolog |  Site Ekleme |  Sihirli Kadın |  Sağlık |  Satılık Düşecek Domainler |  Bayefendi |  Afternic Alanadı satış (Domain alımı) | 

™ Marka tescili, Patent ve Fikri mülkiyet hakları nasıl korunuyor?
Hukuki.Net’in Telif Hakları ve 2014-2022 yılları arası Marka Tescil Koruması Levent Patent tarafından sağlanmaktadır.
♾️ Makine donanım yapı ve yazılım özellikleri nedir?
Hukuki.Net olarak dedicated hosting serveri bilfiil yoğun trafiği yönetebilen CubeCDN, vmware esx server, hyperv, virtual server (sanal sunucu), Sql express ve cloud hosting teknolojisi kullanmaktadır. Web yazılımı yönünden ise content management (içerik yönetimi) büyük kısmı itibari ile vb olup, wordress ve benzeri çeşitli kodlarla oluşturulan bölümleri de vardır.
Hangi Diller kullanılıyor?
Anadil: 🇹🇷 Türkçe. 🌐 Yabancı dil tercüme: Masaüstü sürümünde geçerli olmak üzere; İngilizce, Almanca, Fransızca, İtalyanca, İspanyolca, Hintçe, Rusça ve Arapça. (Bu yabancı dil çeviri seçenekleri ileride artırılacak olup, bazı internet çeviri yazılımları ile otomatik olarak temin edilmektedir.
Sitenin Webmaster, Hostmaster, Güvenlik Uzmanı, PHP devoloper ve SEO uzmanı kimdir?
👨‍💻 Feyz Pazarbaşı & Istemihan Mehmet Pazarbasi[İstanbul] vd.
® Reklam Alanları ve reklam kodu yerleşimi nasıl yapılıyor?
Yayınlanan lansman ve reklamlar genel olarak Google Adsense gibi internet reklamcılığı konusunda en iyi, en güvenilir kaynaklar ve ajanslar tarafından otomatik olarak (Re'sen) yerleştirilmektedir. Bunların kaynağı Türkiye, Amerika, Ingiltere, Almanya ve çeşitli Avrupa Birliği kökenli kaynak kod ürünleridir. Bunlar içerik olarak günlük döviz ve borsa, forex para kazanma, exim kredileri, internet bankacılığı, banka ve kredi kartı tanıtımları gibi yatırım araçları ve internetten para kazanma teknikleri, hazır ofis kiralama, Sigorta, yabancı dil okulları gibi eğitim tanıtımları, satılık veya kiralık taşınmaz eşyalar ve araç kiralama, ikinci el taşınır mallar, ücretli veya ücretsiz eleman ilanları ile ilgili bilimum bedelli veya bedava reklamlar, rejim, diyet ve özel sağlık sigortası gibi insan sağlığı, tatil ve otel reklamları gibi öğeler içerebilir. Reklam yayıncıları: ads.txt dosyası.
‼️ İtirazi kayıt (çekince) hususları nelerdir?
Bahse konu reklamlar üzerinde hiçbir kontrolümüz bulunmamaktadır. Bu sebep ile özellikle avukat reklamları gibi Avukatlık kanunu vs. mesleki mevzuat tarafından kısıtlanmış, belirli kurallara tabi tutulmuş veya yasaklanmış tanıtımlardan yasal olarak sorumlu değiliz.
📧 İletişim ve reklam başvuru sayfası nerede, muhatap kimdir?
☏ Sitenin 2022 yılı yatırım danışmanı ile irtibat ve reklam pazarlaması için iletişim kurmanız rica olunur.
Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.