+ Konuyu Yanıtla
1 / 25 Sayfa 123456789101121 ... SonSon
1 den 10´e kadar toplam 249 ileti bulundu.

Konu: Madde Madde Sağlık Kontrolü

Madde  Madde Sağlık Kontrolü Hızlandırılmış Mobil Sayfa Sürümü (AMP)
  1. #1
    Kayıt Tarihi
    Mar 2004
    Nerede
    istanbul, kadiköy, Türkiye.
    İletiler
    5.539
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Madde Madde Sağlık Kontrolü

    16 soruda sağlık ipuçları:

    Vücudumuz sağlığımızın aynası...

    - "Vücudumuzu ne kadar iyi tanırsak o derecede hastalığın önüne geçebiliriz. Vücudunuz siz fark etmeden sağlığınızla ilgili en önemli ipuçlarını veriyor." Bu uyarıyı yapan İngiltere'nin başkenti

    Londra'da bulunan King College Hastanesi'nin doktorları. Bir çok araştırmaya imza atan King College'de Gerontoloji (yaşlanma bilimi) Enstitüsü'nde araştırmalarını yürüten Prof. Dr. Robert Weale,

    "Sadece parmaklarınızın uzunluğu bile sizin sağlığınız hakkında kayda değer bilgi sahibi olmamızı sağlıyor aslında. Siz de vücudunuzla ilgili önemli detaylara dikkat ederek sağlığınızı koruyabilirsiniz" diyor.

    1- TIRNAKLAR
    Tırnaklarınıza dikkatle bakın... Eğer hafif mavilik yada morluk örüyorsanız bu bir kalp hastalığıyla karşı karşıya olduğunuz anlamına gelebilir. Tırnaklarınızın aşırı kalın olması ya da ya da üstlerinde tümsekler olması da nefes alma hatta akciğer sorunlarıyla karşı
    karşıya olduğunuzu gösterebilir.

    2- NEFESLERİNİZİ SAYIN

    Eğer dakikada 15 kez daha az nefes alıp veriyorsanız sağlıklı ciğerlere sahipsiniz demek... Eğer 25 kez nefes alıp veriyorsanız o zamansağlığınıza dikkat etmelisiniz.

    3- GÖZLER
    Aynada gözlerinizden birine bakın. İris'in etrafında beyaz bir daire varsa kolesterol seviyeniz yüksek anlamına geliyor. Bu aynı şekilde
    yaklaşan kalp sorunlarında en büyük habercisi...

    4- AVUÇ İÇİNİZE BAKIN
    Avuç içlerinize dikkatle bakın... Eğer kırmızı ve lekelilerse karaciğeriniz de sorun var demek...

    5- HAFIZA KONTROLÜ
    Bir tepsinin üstüne rastgele 10 eşya koyun. Tepsiye sadece 10saniye bakın. Kaç tanesini hatırlayabildiniz? İyi bir hafızanızın olması Alzheimer'le karşılaşma riskinizin daha az olacağı anlamına geliyor.

    6- TUVALET SIKLIĞI
    Her 3 saatte bir tuvalete birden çok gitme ihtiyacımı hissediyorsunuz? Diyabetin en erken alarmlarından biri sık sık tuvalete gitmektir.

    7- DOĞUM KİLONUZ

    Annenize kaç kilo doğduğunuzu sorun 3 kilonun altında doğmuşsanız kalp sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz.

    8- NABIZ KONTROLÜ
    Nabzınız ne kadar kadar yavaş atıyorsa o kadar uzunyaşayacaksınız demektir. Yani nabzınız 70'in altındaysa sağlıklısınız anlamına geliyor...

    9- DİŞLERİNİZİ FIRÇALAYIN

    Dişleriniz kanıyor mu? Kalbiniz tehlikede...

    10- PARMAK UZUNLUĞU

    İşaret ve yüzük parmakları aynı uzunlukta olan kişilerin kalp krizi geçirme riski daha fazla...

    11- AYAK BİLEKLERİ
    Baş parmağınızla ayak bileğinizin arka kısmına bastırın. Eğer bastırdığınız noktada çok fazla çukurluk oluşuyorsa, o zaman kalp, akciğer, böbrek sorunlarıyla karşı karşıya kalabilirsiniz...

    12- KAS KONTROLÜ

    Sırt üstü yatın. Bacaklarınız dümdüz olsun. Bir bacağınızı havaya kaldırın. Bir kişinin ayağınıza bastırmasını isteyin. Eğer bacağınız yere düşüyorsa, kaslarınız da bir zayıflık olduğu anlamına geliyor.

    13- GÖRÜNÜŞ
    Gözünüzün hemen altında elmacık kemiğiniz üzerine bir cetvel yerleştirin. Sonra cetvelin üstüne bir kredi kartı yerleştirin, kartı en
    rahat okuduğunuz uzaklığı ölçün. Ne kadar yakına gelirse gelsin kartı rahat okuyabiliyorsanız göz sağlığınızın iyi olduğu anlamına
    geliyor.

    14- BELİNİZ KALIN MI?

    Eğer vücut şekliniz elmaya benziyorsa... Yani vücut yağlarınız belinizin çevresinde toplanıyorsa o zaman kalp sorunu yaşama riskinizdaha fazla...

    15- TİROİT MİSİNİZ?
    Kollarınızı yere paralel olarak tam karşınızda birşeye uzanıyormuş gibi uzatın... Ellerinize dikkat edin... Eğer elleriniz bu
    pozisyonda titriyorsa o zaman tiroit olma riskiniz çok yüksek...

    16- DÜZ YÜRÜMEK
    Yere bir metre uzunluğunda bir çizgi çizin... Üzerinde rahat rahat yürüyebiliyorsanız, vücudunuzun koordinasyonu iyi işliyor. Yani merkez sinir sisteminiz...



    Hukuki NET Güncel Haber

    Madde  Madde Sağlık Kontrolü konulu yargıtay kararı ara
    Madde  Madde Sağlık Kontrolü konulu hukuk haber

  2. # Nedir?
    Tavsiye Soru Cevap
    Kayıt Tarihi
    Bugün
    Nerede
    Avukat Dünyası
    İletiler
    Ne kadar?
     
  3. #2
    Kayıt Tarihi
    Nov 2008
    Nerede
    Brüksel
    İletiler
    959
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Re: Kötü yöneticiler çalisanlari kalp hastası yapıyor

    28.11.2008 Cuma - Vatan

    Hidrojenli su uzun yaşatıyor

    İngiltere'de Oxford Üniversitesi'nden biyokimyacı Mikhail Shchepinov tarafından yapılan araştırmada, suda bulunan döteryum (ağır hidrojen) elementinin, insan bünyesine zarar veren besinlerdeki toksik maddeleri temizlediği, dokuları ve hücreleri güçlendirdiği ortaya çıktı.

    Vücutta zararlı kimyasalların artmasının Alzheimer, Parkinson ve kansere yol açabildiğini belirten Dr. Shchepinov, "Hidrojen açısından zenginleştirilmiş suyun solucanların yaşamını yüzde 10 uzattığını gördük. Suyun veya döteryum açısından zenginleştirilmiş yiyeceklerin aynı şekilde insanların hayatını da uzatabileceğine inanıyorum" dedi.

    Dr. Shchepinov, "Amacımız geliştireceğimiz yeni bir teknoloji ile bunu besinlere aktarmak olacak" dedi, ancak bu yeniliğin ne zaman hayata geçirileceği konusunda bilgi vermedi.

    Newcastle Üniversitesi'nden Dr. Tom Kirkwood, çalışmayı ilginç bulduğunu belirterek, "Kesin sonuçlara ulaşmak için daha çok veri bulunması" gerektiğini vurguladı.

  4. #3
    Kayıt Tarihi
    Nov 2008
    Nerede
    Brüksel
    İletiler
    959
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Re: Kötü yöneticiler çalışanları kalp hastası yapıyor

    Bugun/Sağlık Haberi

    Ayva'yı yemek için 12 neden

    Bu meyve bronşite, öksürüğe ve vereme çok faydalı...

    Haber Tarihi: 29 Kasım 2008Kategori: SağlıkYorum Sayısı: 0Okunma Sayısı: 1613Haber Puan: 5
    1 2 3 4 5 1-Damar sertliğini önler.
    2-Karaciğer tembelliğine iyi gelir.
    3-Ayva şurubu ishali ve dizenteriyi keser. Mideye ve bağırsaklara kuvvet verir.
    4-Tansiyonu düşürür.
    5-Safrayı tedavi eder.
    6-Bronşite, öksürüğe ve vereme faydalıdır. Çekirdekleri kaynatılıp suyu içilirse göğsü yumuşatır.
    7-Çekirdeklerinden yapılan merhem, dudak ve meme çatlaklarında, ekzamalarda kullanılır. Çekirdekleri kaynatılıp suyu içilirse göğsü yumuşatır.
    8-Ayvanın yaprağını yakıp kül olmadan söndürüp iyice dövüp göze çekilirse çok faydalıdır.
    9-Çiçeği baş ağrısını geçirir, kalbe, beyne iyi gelir.
    10-Ayva suyu kabızlığı giderir.
    11-Çiçeği bal ile pişirilip emzikli anneye verilirse sütü bollaşır.
    12-Yemekten önce yenilirse kabızlık, sonra yenirse ishal yapar.

  5. #4
    Kayıt Tarihi
    Nov 2008
    Nerede
    Brüksel
    İletiler
    959
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Re: 16 madde de sağlık kontrolü

    (A.A)

    Fast - Food alzheimer riskini arttırabilir

    29.11.2008

    Fast-food tarzı beslenme alışkanlığının Alzheimer hastalığına yakalanma riskini artırabileceği bildirildi

    Stockholm'deki Karolinska Araştırma Enstitüsünden bilim adamları, önce insanlarda Alzheimer hastalığı riskini arttıran ve kolesterolü taşıyan APOE4 geninin etkisini görmek için farelerin genleriyle oynadı, daha sonra 9 ay boyunca yağ, şeker ve kolesterol bakımından zengin yiyecekler verilen bu farelerin davranışlarını inceledi.

    Araştırmaya imza atanlardan Susanne Akterin, farelerin beynini incelerken Alzheimer hastalarının beynindekine benzer kimyasal bir değişime rastladıklarını belirtti.

    Fosfat miktarının arttığını, bunun da bazı hücrelerin normal işlevlerini yerine getirmesini engellediğini vurgulayan araştırmacılar, yiyecekteki kolesterolün büyük bir bölümünün, hafızanın depolanması süreciyle ilgili, beyindeki "Arc" adı verilen proteinin oluşumunu azalttığına dikkati çekti.

    Araştırmacı Akterin, fazla miktarda yağ ve kolesterolün, APOE4 geni gibi başka etkenlerle birleştiğinde beyindeki birçok maddeyi etkileyebileceğini, bunun da Alzheimer hastalığına yakalanma nedenlerinden biri olabileceğini ifade etti.

    Daha önce yapılan araştırmalar, beslenme biçimi ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olabileceğini göstermişti. A.A

  6. #5
    Kayıt Tarihi
    Nov 2008
    Nerede
    Brüksel
    İletiler
    959
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Sabah kahvaltınız evinizin robotundan

    Sabah kahvaltınız evinizin robotundan

    Selam verip alan, yumuşak elleriyle ekmeği tutan ve kahvaltı servisi yapan bu robota hayran olabilirsiniz. Ama siz siz olun sakın bir robota güvenmeyin!

    OSAKA- Motoman’ın yeni robotu SDA10 insansı yapısı ve ince kol yapısı ile esnek bir çalışma imkanı sağlıyor. Osaka'daki gösteride gözleme pişiren bu mükemmel robot, Japonya'nın önde gelen mühendisi Yaskawa Electric tarafından üretildi.

    20 kilo ağırlığında olan Motoman robotların devrim yaratan tasarımları, yüksek derecede esneklik sağlayarak daha önceden sadece insanlar tarafından yapılabilen bazı işlemlerin de artık robotlar tarafından yapılabilmesine olanak sağladı.

    Hafızasında yaklaşık 10 bin kelime bulunduran robotun tasarımcısı Yaskawa Electric,"Bugüne kadar yapılan sistem entegrasyonu en yüksek robot" açıklamasında bulundu.

    Bu gidişle robotların, insanoğlunun yaptığı her işi yapacağa benziyor. Bunların çoğalıp da tüm dünyayı işgal ederek kıyamet gününü getirmelerini istemeyiz değil mi? (GAZETEPORT / YAŞAM)

  7. #6
    Kayıt Tarihi
    Nov 2008
    Nerede
    Brüksel
    İletiler
    959
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Re: 16 madde de sağlık kontrolü

    Sağlık Haberi

    Baba desteği beyni geliştiriyor

    Babaların çocuklarının okul eğitimleriyle ilgilenmeleri, derslerinde yardımcı olmaları çocuklarının beyinlerini geliştiriyor.

    30 Kasım 2008 Sağlık/Bugün

    ABD'de yapılan araştırmaya göre sıınavlarına babalarıyla birlikte çalışan öğrenciler okulda daha başarılı oluyor. Uzmanlar babaların çocuklarıyla vakit geçirmelerinin hareketlerine de olumlu olarak yansıdığını ifade etti.

    Çocukla tüm gün birlikte olmanın önemli olmadığını belirten uzmanlar geçirilen vaktin niteliğinin önem taşıdığını belirtti. Babalarıyla iyi ilişki içerisinde olan çocukların da hayata karşı daha olumlu baktığı saptandı.

  8. #7
    Kayıt Tarihi
    Nov 2008
    Nerede
    Brüksel
    İletiler
    959
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Re: 16 madde de sağlık kontrolü

    01-Aralık-2008 Pazartesi

    Antioksidanlar gençleştirmiyormuş

    İngiltere'de yapılan bir araştırma, antioksidanların yaşlamanın önüne geçmede bir faydasının bulunmadığını gösterdi. Araştırmacılar, antioksidan ihtiva eden birçok krem ve vitamine boşuna avuç dolusu para harcandığını belirttiler. İngiliz uzmanlar, genç görünmek uğruna kremlere ve vitamin haplarına para harcamak yerine, sağlıklı beslenmeye çalışmanın ve spor yapmanın daha mantıklı olduğunu bildirdiler.

    BBC ve Daily Mail'in haberlerine göre, University College London'dan Dr. David Gems'in araştırması, yaşlanmayla mücadelede antioksidanların anahtar rol oynadığına dair yaygın inanışı çürüttü. Bu konudaki, 50 yıl öncesine dayanan teori, doku ve hücrelerin, gıda enerjiye dönüşürken ortaya çıkan tehlikeli oksijen molekülleri olan serbest radikallerin saldırısı altında bulunduğunu öne sürüyordu. E ve C vitaminleri gibi antioksidanların bu saldırıları püskürttüğü ve böylece yapılan tahribat miktarını azalttığına inanılıyordu. Bu teori, milyonlarca insanın vitamin takviyesi almasına ve antioksidan temelli muazzam bir kırışık önleyici krem pazarının oluşmasına yol açtı.

    İPLİK KURTLARIYLA ARAŞTIRMA

    Yaşlanma biyolojisi uzmanı Dr. Gems'le ekibi, insanlarla birçok geni paylaşan iplik kurtları üzerinde yaptıkları araştırmada serbest radikaller teorisinin doğru olmadığını saptadı. Ömürlerinin sadece günler sürmesi sayesinde bilim adamlarına uzun dönemli değişimler hakkında fikir veren iplik kurtları, bedenleri fazla serbest radikalleri öldürecek şekilde genetik değişikliğe uğratıldı. Ancak genetik değişime uğratılmış iplik kurtlarının yaşamlarının diğerlerinden uzun sürmediği görüldü. ABD'de fareler üzerinde yapılan bir araştırma da aynı sonuca ulaşmıştı.

    Gems, "Aslında yaşlamanın temel mekanizması hakkında pek de bilgimiz yok" dedi. Yaşlanmayla ilgili serbest radikaller teorisinin 50 yıl boyunca bir bilgi boşluğunu doldurduğunu, ancak delile dayanmadığını ifade eden Gems, "Bu şu anlama geliyor. Yaşlanmayı defetmek umuduyla E veya C vitamini alıyorsanız, bu doğru değil" diye konuştu. Genes & Development dergisinde yayımlanan araştırmada, bununla birlikte antioksidan içeriği bulunan yeşil çayın yararlı olabildiği, çünkü yeşil çayın sadece serbest radikallere karşı değil, başka saldırganlara karşı da koruma sağlayan unsurlar içerdiği belirtildi.

    (Yeniasir)

  9. #8
    Kayıt Tarihi
    Nov 2008
    İletiler
    251
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Re: 16 madde de sağlık kontrolü

    Bugün / Sağlık Haberi

    Bir adımda hayatınızı kurtarın

    Enerji verip, genetik hastalığa ve depresyona dur diyor.

    Haber Tarihi: 1 Aralık 2008

    Prof. Mehmet Öz "Hayatınız için bir adım atın, çünkü yürümek hayatınızı kurtarabilir" diyor. Öz yürüyüşün faydalarını şöyle açıklıyor:

    1- Enerjik yapıyor Yapılan araştırmalara göre, vücudunuzu hafifçe canlandırmanın rahatlatıcı ve enerji verici bir etkisi mevcut. Bunun anlamı ne kadar hareket ederseniz, bir sonraki gün o kadar enerjik olursunuz. Özellikle akşam saatlerine doğru yapılacak bir kısa yürüyüş hem fiziği hem de ruhu olumlu etkiliyor. Yani yürüyüş sonrası yorgunluk, bir gün sonra fazla enerji ile geri dönüyor.

    2- Daha sakin oluyorsunuz Sakin olmanız, iyi düşünüp karar vermeniz gerektiğinde, kesinlikle açık havada yürüyüşe çıkın. Fiziksel olduğu kadar zihinsel yararı da bulunan yürümenin, bilişsel gelişime katkıları çok, bu bunama riskini minimuma düşürüyor.

    3- Aile geçmişi hastalıklarından koruyor Genetik kodlarınız, başınıza gelebilecek hastalıklarda çok az bir rol oynar. Araştırmalar bize göstermektedir ki çoğu zaman, hayatınızı nasıl yaşıyor ve vücudunuza nasıl davranıyorsanız, karşılığını da o derece alıyorsunuz. Kendinize iyi bakmanız sayesinde birçok ciddi hastalık riskini minimuma indirebilirsiniz.

    4- Kilo verdiriyor Hareket etmeniz doğal olarak daha fazla yağ yakmanızı sağlar. Günden güne yaktığınız her kalori sonrası, kas kitle oranınız artar ve bunun sayesinde kilo vermeniz de kolaylaşır.

    5- Depresyona çare Ruhsal açıdan mutlu olmanızın fiziksel sağlığa çok faydalı etki yaptığı bir gerçek. Yapılan araştırmalar ışığında, yürümenin rahatlattığı, anksiyete ve depresyona karşı yardımcı olduğu belirlenmiştir. Yürümekten kaçmayın, etkilerine çok şaşıracaksınız.

  10. #9
    Kayıt Tarihi
    Nov 2008
    Nerede
    Brüksel
    İletiler
    959
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Re: 16 madde de sağlık kontrolü

    Balık kalp hastalıklarından ölüm oranını yüzde 40 azaltıyor

    01.12.2008 A.A

    Uzmanlar, beslenmede çok önemli yeri olan Omega-3 yağ asitlerinin balıkta bolca bulunduğunu, bu nedenle haftada iki öğün balık tüketilmesi gerektiğini belirtiyorlar.

    Ege Üniversitesi Fen Fakültesi Biyokimya Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Azmi Telefoncu, yaptığı açıklamada, yağın insan beslenmesinde önemli bir yeri bulunduğunu, özellikle Omega-3 yağ asitlerinin beslenmede daha da önemli ve faydalı olduğunu söyledi.

    Omega-3 yağ asitlerinin meme kanseri, kalp ve damar hastalıkları ile iltihaplı hastalıklara yakalanma riskini azalttığını, hipertansiyonun önlenmesinde son derece etkili olduğunu ifade eden Telefoncu, ''Balıkta bulunan bu yağ, ruhsal bozuklukların tedavisi yönünden de fayda sağlamaktadır. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirme özelliği bulunuyor. Özellikle kadınlar ve çocukların beslenmesinde önemli yeri vardır. Hamile bayanlar, emziren anneler ve çocuklar, Omega-3 yağ alımına dikkat etmeliler. Omega-3 yağ asitleri çocuklardaki beyin ve görme gelişimine büyük oranda olumlu şekilde etki etmektedir'' dedi.

    Prof. Dr. Telefoncu, Omega-3 yağ asitlerinin mükemmel şekilde balıkta yer aldığını vurgulayarak, ''Beslenme rejimimizde balığa haftada bir, eğer mümkünse iki kez yer vermeliyiz. Balık yağında bulunan asitler insan sağlığı için birçok açıdan önemlidir. Yapılan araştırmalar, haftada iki öğün balık tüketilmesinin kalp hastalıklarından ölüm oranını yüzde 40 oranında azalttığını göstermektedir'' diye konuştu.

    -''BALIK SEVMEYENLER KONSANTRE ÜRÜNLER KULLANABİLİRLER''-

    Omega-3 yağ asitlerinin özellikle soğuk suda yaşayan somon, sardalye ve uskumruda yüksek oranda bulunduğunu anlatan Azmi Telefoncu, şunları kaydetti:

    ''Balığın yanı sıra diğer deniz ürünlerinde, sebzelerde, çekirdek yağında da Omega-3 yağı bulunuyor. 100 gram kerevizde 5 miligram Omega-3 yağı vardır. Aynı orandaki brokoli ise 162 miligram Omega-3 yağı içermektedir. Yağ, beslenmede önemli bir yer tutmaktadır. Yağsız bir diyet yapan kişi kısa sürede sağlığını yitirebilir. Tamamen yağsız bir diyet canlılıkla bağdaşmaz. Bu nedenle diyet yapan kişiler de sağlıklarını korumak için balık tüketmeye dikkat etmeliler.''

    Telefoncu, balık sevmeyenlerin ya da balık kokusuna tahammül edemeyenlerin özellikle son yıllarda üretilen ve eczanelerde satılan konsantre ürünlerden kullanabileceklerini, bunların hiçbir şekilde kokmadığını sözlerine ekledi. A.A

  11. #10
    Kayıt Tarihi
    Nov 2008
    Nerede
    Brüksel
    İletiler
    959
    Dilekçeler Sözleşmeler
    0
    Dosya Yükleme
    0

    Tanımlı Re: 16 madde de sağlık kontrolü

    Bugün/Sağlık Haberi

    Gece el ağrısıyla uyananlar dikkat!

    Siz de bu orta yaş sendromu ile karşı karşıya kalabilirsiniz...

    Geceleri ellerinizde giderek şiddetlenen uyuşma ve uykudan uyandıran ağrılar, baş ve işaret parmaklarda his, ellerinizde kuvvet kaybı yaşıyor ve elinizi salladığınızda bu ağrılar hafifliyorsa siz de Karpal Tünel sendromuyla karşı karşıya olabilirsiniz.

    Çok eski bir hastalık olarak doktorlar tarafından bilinen ancak çoğu zaman boyun fıtığı ile karıştırılabilen karpal tünel sendromu, el-bilek hastalığının bir sonucu olup ortayaşlara doğru oluşmaktadır.

    UYKUDA ELLERİNİZ UYUŞAMA İLE UYANIYORSANIZ

    Parmak ve el hareketlerini sağlayan adele-sinir ve damar kompleksi el bileğinden geçerek dağılır. Baş ve işaret parmağın hareket ve duyusunu sağlayan Median sinirinin üstü, el bileği hizasında ve kısmen avucun içinde kalın koruyucu bir bantla kaplıdır.

    Karpal Tünel sendromu bu koruyucu bandın kalınlaşarak altında kalan siniri sıkıştırmasıyla ortaya çıkar. En sık sebebi el bileğini aşırı kullanmaya bağlı bant kalınlaşmasıdır. Hastalar özellikle baş parmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağının yarısını kaplayan uyuşukluk ve avuç içi ile bilek arasında duyu bozuklukları hisseder. Hissizlik veya ağrı geceleri şiddetlenebilir ve kişiyi uykudan uyandırabilir.

    Hastalık daha çok el bileğini eğimli kullananlarda sıkça görülebilmektedir. Marangozlar, bilgisayar kullananlar, tezgahtarlar, fabrika işçileri, tenis oynayanlar. Kadınlarda erkeklere nazaran daha sık görülmektedir.

    Bileğine ağırlık vererek çalışanlarda

    Bilgisayar kullananlarda

    Elde kullanılan titreşim yapan aletler

    Sık örgü ören ve yoğun ev işi yapanlarda görülür.

    Karpal Tünel geçici olarak hamilelik sırasında görülebilmektedir.Aşırı şişmanlık, B6 vitamin eksikliği, büyüme hormonu fazlalılığı da karpal tünelin nedenleri arasında yer alır.

    Şikayetler zaman içerisinde tekrarlayabilir. Teşhis boyun emarı ve EMG (sinir elektrosu) tetkikleriyle kesinleşir. Ancak kalıcı çözüm basit bir cerrahi müdahale ile sinirin serbestleştirilmesidir. Cerrahi öncesi tedavide; el bileğinin aşırı kullanımından kaçınılması, ağrı kesici, kortizon iğne, koruyucu ve gece atelleri, egzersizler ve antienflamatuvar ilaçlar önerilmektedir.

    DiKKAT!

    Karpal Tünel sendromundan korunmak için dikkat edilmesi gerekenler ise şöyledir:

    Bilgisayar kullanırken belli aralıklarla elleri dinlendirmek

    Ev işleri yaparken bileğe aşırı yük vermemek

    Uyurken bileğin üstüne yatılmamalı...

    Orta yaşın bacak sorunu HBS

    Orta yaşla birlikte görülme sıklığı artan bir başka rahatsız edici duyu hissi bacaklarda özellikle geceleri ve istirahat halinde görülen “Huzursuz Bacak Sendromu”dur. Huzursuz bacak sendromu yaşayanlar, yaşadıkları hissi tam olarak anlatamamaktan şikayet çidir.

    Uykuya dalmaya engel olan garip duyu hissederler. Bu his; ağrı, karıncalanma, uyuşma şeklinde tanımlanmaktadır. Bu garip his bacakların hareket etmesiyle biraz olsun ortadan kalkar. Hastalarda sosyal sorunlarıda beraberinde getirir. Akşamları TV seyredemezler, uzun yolculuklar yapamazlar, misafirliğe gidip uzun süreli oturamazlar.

    Bacağın hareket ettirilme ihityacı ise en önemli sorun olan uykuya dalma ve kaliteli uyku şikayetlerini doğurur. Bu nedenle hastalık sırasında oluşmuş uyku bozukluklarının tedavi edilmesine de ihtiyaç duyulabilmektedir. Şeker hastalığı, demir eksikliği anemisi ve bazı sinir hastalıklarında da HBS belirtilerine rastlanabilmektedir. HBS hamileliğin son 3 ayında da görülebilmektedir.

    Stres, depresyon hastalığın tetikleyicileri arasındadır. HBS ye neden olan faktörler tam olarak bilinmesede dopamin ve demir metabolizmasındaki düzensizliklerden kaynaklandığı düşünülmektedir. Bununla birlikte huzursuz bacak sendromu ailesel bir miras olarak kalıtsal olabilmektedir.

    Dr. İsmail Ağar

+ Konuyu Yanıtla
1 / 25 Sayfa 123456789101121 ... SonSon

Bu sayfada bulunan kavramlar:

karında gaz olmsının sebeplwr

https:www.hukuki.netshowthread.php4621-Madde-Madde-Saglik-Kontrolupage24

innersilence tablet prospektus

dusuktansiyonda nar suyu zararlimi

kapak zararmi.ru

scabies kakta olur mu

kedi güvesi sokması nasıl

kavun safra kesesi polibine zatarlimi

piercing yüz felci geçirmeye sebep olur mu

Forum

Benzer Konular :

  1. [YARGITAY HUKUK DAIRESI KARARI] Boşanma davalarında tazminat Medeni Kanun madde 4 ve Borçlar Kanunu madde 50 ve 51 gereğince belirlenmelidir
    YARGITAY 2. Hukuk Dairesi 2021/879 E., 2021/2390 K. MAHKEMESİ : Diyarbakır Bölge Adliye Mahkemesi 2. Hukuk Dairesi DAVA TÜRÜ :Karşılıklı Boşanma ...
    Yazan: Av.Feyz Pazarbaşı Forum: Aile hukuku mevzuatı
    Yanıt: 0
    Son İleti: 16-04-2021, 21:55:07
  2. 25.madde den çıkarıldım fakat yerel mahkeme geçerli (18 .madde) diyerek işe iade davamı red etti....
    Merhaba,Kolay gelsin... 31 mayıs 2012 tarihinde Özel bir Bankada çalışırken 25/II-e bendinden iş akdimi fesh ettiler...Önce yerel mahkeme...
    Yazan: gokmen.peker Forum: Bireysel İş Hukuku
    Yanıt: 1
    Son İleti: 01-05-2014, 19:57:56
  3. Sağlık Yeteneği Yönetmeliği Madde 42 F-8 Hakkında
    TSK SYY madde 42/A F-8 kapsamına giren bir rahatsızlık uçucu sınıfa mensup personel için görevini yapmasına engel teşkil eder mi? SYY "Açıklamalar...
    Yazan: sniper13th Forum: Askerlik Hukuku
    Yanıt: 1
    Son İleti: 16-09-2013, 00:20:25
  4. TSK sağlık yönetmeliği 42.madde hakkında
    merhaba nişanlım şu an askerde 3.ayını bitirdi hastanede senkop(vazovagal senkop) tanısı konuldu. madde 42 - a) 1. sebebi bulunamayan ve organik...
    Yazan: halide26 Forum: Askerlik Hukuku
    Yanıt: 2
    Son İleti: 03-03-2011, 12:30:11
  5. Köy Kanunu Madde 13 ve Köy Yerleşme Alanı Uygulama Yönetmeliği Madde 15 Hakkında
    442 sayılı Köy Kanunu Ek Madde 13 - Köy tüzelkişiliği adına, köy yerleşme planına göre en çok 2000 m² olmak üzere tescil edilen parseller köyde...
    Yazan: jackal Forum: Gayrimenkul Hukuku
    Yanıt: 0
    Son İleti: 22-10-2008, 13:47:34

Yetkileriniz

  • Yeni konu açma yetkiniz yok
  • Konuya cevap verme yetkiniz yok
  • Dosya ekleme yetkisi yok
  • İleti düzenleme yetkisi yok
  •  


2022 tarihli Hukuk Blog |  Arabulucu |  Hukuk Kitapları |  Alman Hukuku |  Özel Güvenlik AŞ. |  İş İlanları |  Ankahukuk |  Psikolog |  Site Ekleme |  Sihirli Kadın |  Sağlık |  Satılık Düşecek Domainler |  Bayefendi |  Afternic Alanadı satış (Domain alımı) | 

™ Marka tescili, Patent ve Fikri mülkiyet hakları nasıl korunuyor?
Hukuki.Net’in Telif Hakları ve 2014-2022 yılları arası Marka Tescil Koruması Levent Patent tarafından sağlanmaktadır.
♾️ Makine donanım yapı ve yazılım özellikleri nedir?
Hukuki.Net olarak dedicated hosting serveri bilfiil yoğun trafiği yönetebilen CubeCDN, vmware esx server, hyperv, virtual server (sanal sunucu), Sql express ve cloud hosting teknolojisi kullanmaktadır. Web yazılımı yönünden ise content management (içerik yönetimi) büyük kısmı itibari ile vb olup, wordress ve benzeri çeşitli kodlarla oluşturulan bölümleri de vardır.
Hangi Diller kullanılıyor?
Anadil: 🇹🇷 Türkçe. 🌐 Yabancı dil tercüme: Masaüstü sürümünde geçerli olmak üzere; İngilizce, Almanca, Fransızca, İtalyanca, İspanyolca, Hintçe, Rusça ve Arapça. (Bu yabancı dil çeviri seçenekleri ileride artırılacak olup, bazı internet çeviri yazılımları ile otomatik olarak temin edilmektedir.
Sitenin Webmaster, Hostmaster, Güvenlik Uzmanı, PHP devoloper ve SEO uzmanı kimdir?
👨‍💻 Feyz Pazarbaşı & Istemihan Mehmet Pazarbasi[İstanbul] vd.
® Reklam Alanları ve reklam kodu yerleşimi nasıl yapılıyor?
Yayınlanan lansman ve reklamlar genel olarak Google Adsense gibi internet reklamcılığı konusunda en iyi, en güvenilir kaynaklar ve ajanslar tarafından otomatik olarak (Re'sen) yerleştirilmektedir. Bunların kaynağı Türkiye, Amerika, Ingiltere, Almanya ve çeşitli Avrupa Birliği kökenli kaynak kod ürünleridir. Bunlar içerik olarak günlük döviz ve borsa, forex para kazanma, exim kredileri, internet bankacılığı, banka ve kredi kartı tanıtımları gibi yatırım araçları ve internetten para kazanma teknikleri, hazır ofis kiralama, Sigorta, yabancı dil okulları gibi eğitim tanıtımları, satılık veya kiralık taşınmaz eşyalar ve araç kiralama, ikinci el taşınır mallar, ücretli veya ücretsiz eleman ilanları ile ilgili bilimum bedelli veya bedava reklamlar, rejim, diyet ve özel sağlık sigortası gibi insan sağlığı, tatil ve otel reklamları gibi öğeler içerebilir. Reklam yayıncıları: ads.txt dosyası.
‼️ İtirazi kayıt (çekince) hususları nelerdir?
Bahse konu reklamlar üzerinde hiçbir kontrolümüz bulunmamaktadır. Bu sebep ile özellikle avukat reklamları gibi Avukatlık kanunu vs. mesleki mevzuat tarafından kısıtlanmış, belirli kurallara tabi tutulmuş veya yasaklanmış tanıtımlardan yasal olarak sorumlu değiliz.
📧 İletişim ve reklam başvuru sayfası nerede, muhatap kimdir?
☏ Sitenin 2022 yılı yatırım danışmanı ile irtibat ve reklam pazarlaması için iletişim kurmanız rica olunur.
Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.