alınmassın kardeş, sağlık muaynesinde kilolarını belirt, 1-2 sene ertelerler kiloların sabit kalırsa, zayıflamassan çürğüe çıkarsın.
zaten 1.80 boy demişsin 80 e 30 ekle 110-115 kiloda bilede alınmassın, 135 de hiç alınmaman lazım ...
Printable View
alınmassın kardeş, sağlık muaynesinde kilolarını belirt, 1-2 sene ertelerler kiloların sabit kalırsa, zayıflamassan çürğüe çıkarsın.
zaten 1.80 boy demişsin 80 e 30 ekle 110-115 kiloda bilede alınmassın, 135 de hiç alınmaman lazım ...