İşyerimden kavgalı ayrıldım kalan maaşımı geç ödeyecekler

Merhaba hukuki.net
Ben yaklaşık 40 gün önce bir markette kasiyer olarak işe başlamıştım. Ama çalışma koşullarına ve soğuğa dayanamadığım için istfia etmek zorunda kaldım. Çalıştığım süre içerisinde birçok problemle karşılaştım. Örneğin birgün boyunca 30dklık yemek molamda hiç yemek kalmadığı için bütün gün hiçbirşey yemeden çalıştım. Kasalar kapıya çok yakın olduğu için parmaklarımın donduğunu hissederek çalıştığım günler oldu. Müşteriye karşı marketten kaynaklanan sorunlar nedeniyle sürekli mağdur kaldım ve hakaret yedim, hastaneye gitmek için izin istediğimde vermediler ve sonunda sağlık problemlerimi bahane ederek işi bırakmak zorunda kaldım. Sigortam yapılmadığı için hastaneye gidemedim. Şimdide çalıştığım 30 günlük maaşımı şubatta ödeyeceklerini söylüyorlar. Benim maaşa göre ayarladığım banka borçlarım var ve her gün faiz birikiyor. Maaşımı şubatta vermeye kalkarlarsa nerdeyse iki katı ödeme yapmak zorunda kalacağım bankaya. Zaten alacağım ücret 450 lira civarında bir para. Bunun için birşeyler yapabilir miyim?
Yeterince mağdur oldum. Sağlığım ve psikolojim bozuldu. Birde paramı geç ödeyerek beni daha fazla mağdur etmek istiyorlar.Buna karşı koymanın bir çaresi var mı lütfen yardım istiyorum.