Cinsel taciz - şantaj - hakaret suçlarından yargılanıyorum

Merhaba iyi günler ben cinsel taciz, şantaj, hakaret suçlarından yargılanıyorum ne yapmam gerekiyor bilmiyorum yardımcı olursanız sevinirim.
Geçtiğimiz eylül ayında internet üzerinden tanıştığım bir kız arkadaşımla tartıştık ben de sinir haliyle kendisine hakaret ettim maalesef.
Benden şikayetçi oldu ve dosyada bu üç suç üzerinden yargılanıyorum 2025 nisan ayında mahkemem var. İfademde pişman olduğumu sinir haliyle söylenen cümleler olduğunu belirttim.
2022 yılından kalma da basit tehdit ve hakaret suçlarından hagb kararlı dosyam var.
Mahkemede pişman olduğumu kendisinden defalarca özür dilediğimi belirteceğim sizce ne yapmalıyım sonuç ne olur bilenler yardımcı olursa çok sevinirim normalde gerçekten böyle birisi değilim bir anlık sinirle olan bir şeydi ne yapmam gerekiyor bilmiyorum.