Browsing posts tagged: Uyku
Uyku hakkında bilmeniz gereken 10 şey

Uyku hayatlarımızı, sağlığımızı, ruh halimizi hatta ömrün uzunluğunu nasıl etkiliyor? Uykuyla ilgili bilinmesi gerekenleri 10 maddede derledik.

Orijinal haber kaynağı için; BBC Turkish – detaylar...

Uyku apnesi, hafıza kaybını tetikliyor

Uyurken nefes almakta zorlanan kişilerin, iyi uyuyanlara göre 10 yıl önce unutkanlıktan yakındıkları saptandı.

Orijinal haber kaynağı için; BBCTurkce.com | Haberler – Ana detaylar...

DERGİ – İyi bir uyku için ne yapmalı?

Uykusuzluk sorunu çekiyorsanız iyi ve rahat bir uyku için sınanmış bu yöntemleri deneyebilirsiniz.

Orijinal haber kaynağı için; BBCTurkce.com | Haberler – Ana Sayfa detaylar...

Şota: Uyku halinde olan bir takım!
Şota: Uyku halinde olan bir takım!

Spor Toto Süper Lig’de Gençlerbirliği ile 2-2 berabere kalan Kasımpaşa’da teknik direktör Şota Arveladze, futbolcularını eleştirdi.

Orijinal haber kaynağı için; detaylar...

Uyku öğrenmede kilit rol oynuyor

Bilim insanları uykunun öğrenme ve hafızanın oluşumuna nasıl etki ettiğini keşfetti. Fareler üzerinde yapılan çalışma iyi bir uykunun öğrenme için gerekli olduğunu ortaya koyuyor.

Orijinal haber kaynağı için; detaylar...

Günde 6 Saatten Az Uyku Ömrü Kısaltabilir!

Amerikalı çalışanların yaklaşık yüzde 30’unun yetersiz uyuduğu saptandı. Amerikan Hastalıkları Kontrol ve Engelleme Dairesi’nin araştırmasına göre 40 milyonu aşkın Amerikalı günde 6 saatten az uykuyla işe gidiyor. Bu da, çalışan nüfusun yaklaşık yüzde 30’unun detaylar...

‘Uyku Apnesi İnme Riskini Arttırıyor’

Uyku sırasında solunumun uzun süreliğine durması ve kişinin nefes nefese uyanması, uyku apnesi olarak bilinen hastalığın göstergesi. Doktorlar, son yıllarda uyku apnesi konusuna özellikle eğiliyor ve sonuçlarının pekçok başka sağlık sorununa yol açabileceğini belirtiyor. Bu detaylar...

Uyku apnesini hafife almayın
Uyku apnesini hafife almayın

Uzmanlar, uyku bozukluklarının tedavi edilmesinin önemine işaret ederek, göğüs hastalıklarından nörolojiye, nörolojiden kulak burun boğaza, kardiyolojiden kadın hastalıklarına kadar etki alanı detaylar...

Bol uyku, bol seks
Bol uyku, bol seks

Uzmanlara göre, cinsel istekte azalma, yeterince uyumamaktan kaynaklanıyor.

Orijinal haber kaynağı için; detaylar...

Fener’e uyku yok
Fener’e uyku yok

Trabzon’un ayrılmaz ikizleri Jaja ve Alanzinho, F.Bahçe için, “Oradaki arkadaşlarımızdan biliyoruz Büyük stres altındalar. Hatta uyuyamıyorlar. Biz de detaylar...

İskoçya’da öğrencilere ‘uyku dersi’

İskoçya’da gençlere uyumayı öğretmek için okullara ilave kaynak verilecek. Amaç, sağlık için uykunun önemine dikkat çekmek.

Orijinal haber kaynağı için; detaylar...

Az Uyku Kalp Krizi Riskini Arttırıyor

Son 100 yılda Amerikalılar’ın gece uykuda geçirdiği zaman ortalama dokuz saatten yedi saate indi. Herkesin giderek daha yoğun hayatlar yaşadığı, yaşamın zorlaştığı bir dünyada artık çoğumuz daha az uyuyoruz. Ancak yeni bir araştırmaya göre az uyumak  çok detaylar...